禁酒できた。
初日が一番苦しいが今回はどうもなかった。

寒いのでビールやチューハイは飲みたくない。
炭酸やコーラも飲みたくない。
早く家に帰って温まりたかった。

それでもコーラを家に常備しておきたくて、
スーパーへ買い物に行った。

お酒のコーナーは立ち寄らないように気を付けたが、
お惣菜コーナーには無意識に足が向いた。
おつまみを物色してた。習慣とは怖いものだ。

空腹が禁酒の敵なのでカップ焼きそばを買おうと思ったが、
体調が悪いのにインスタント食品はダメな気分になった。
普通にキャベツと麺と豚肉で自作することにした。

夕食の前の軽い食事のつもりだったが、
３人前はありそうな量が出来てしまった。
そこそこ上手に出来たが、朝冷めてしまったものはマズかった。

体調は全然良くなっていない。
夜中コーラでお腹を下した。
朝も数回トイレに入らなければならない。

まぁ一日禁酒したくらいで効果がでるものでもないだろう。
ただ気分だけは良い。少なくともえずく事はないだけマシ。

禁酒初期には眠れなくなることが多いが、
今回は大丈夫だった。
、と思う。

昨晩は、動画の編集をしてた。社内旅行で撮ったヤツ。
その編集作業が楽しくて夜更かししてしまった。
禁酒で眠れなかった訳ではない。

まだその動画は完成してないので今日も夜更かしするかも。

さすがに酔ってては編集できないので、
今日も禁酒するだろう。


あぁそう。
年末まで禁酒すると宣言していたが、
ボーナスの日は特別に飲んでも良い事にしよう。
あと、妻の誕生日も。

そういえば１２月は結婚記念日もあるなぁ。
長女の誕生日も。クリスマスも。


今回の禁酒。
はたして大丈夫かなぁ。


とりあえず禁酒2023ver2 １夜目通過。

禁酒しなければならない。

お腹の調子が悪い。
朝、数回トイレに行かなければならない。
通勤の電車内が心配でならない。

最近は夜中にお腹が痛くなる。
トイレで出してもまだ痛い。
眠れないほどではないが、寝てる時に漏れそうで怖い。

血圧を測ると148あった。
冬場は血圧が上がると言うが148は高い。
どうりで最近怒りっぽくなった訳だ。

職場の旅行などでお金を使い過ぎた。
12月は妻と長女の誕生日がある。
ちょっとお小遣いが乏しくなってきた。


そんなこんなで禁酒を開始します。
目標は12月28日(木)御用納めの日まで。

初日が一番難しいので、
ここで宣言することにしている。
明日はここで初日の成功を報告します。

高速道路を走っていると、
何処からかチャイムが鳴った。

キンコーン、キンコーンと正にチャイムの音。
駅のトイレの入り口で鳴ってるような音。
京都駅のトイレだけかもしれないけど。

場所は新東名高速。浜松付近。
どうも道路から音がしてる気がした。
浜松は楽器の街。道路が鳴ってもおかしくない。

昔の車は100㎞/hを超えるとチャイムが鳴った。
速度出し過ぎの警告のためだろう。
当時は車体が鳴ったが、令和の時代は道路が鳴るのかも。

出来ない事もないだろう。
実際びわ湖大橋は音楽が流れる。

時代は進んでるなぁと思ったけど、
大きな勘違いだった。
イマドキ100㎞/hくらいで警告されたらたまらない。

鳴ってたのはスマホ。
電話の呼び出し音だった。

実家の母の家にスマートスピーカーを、
設置したので試しに電話を掛けたみたい。

道路は鳴らないけど、
母（おばあちゃん)宅にスマートスピーカーねぇ。
やはり時代は進んでるなぁ。

組合みたいなもの。
その長期在籍者の表彰式へ行く。

20年と30年の在籍者を表彰してくれるみたい。
その後に懇親会もある。

普段ならこんなハレの席は苦手なので行かないのだが、
今回は行ってみることにした。

理由はタダ飯が食える事。
有名ホテルで開催されるのできっとおいしい料理なのだろう。
たぶんお酒も出る。

このところ忙しかったし、気分的にも落ち込み気味だったので、
気分転換にもなるだろう。

ヒトサマが仕事してる時間に飲むのはとても気分が良いだろう。
最大の理由がこれ。
ちょっとしたワルさをはたらくみたいな気分。

職場の皆さんには申し訳ない気がするが、
20年に一回のことなので大目にみて欲しい。

久しぶりに来てみたスーツ。
なんとかベルトをしめることができた。
食べ物が入ると苦しくなるかもしれない。

仕事の忙しさが一段落ついた。
例年より注文が少ないのかもしれない。

それもあるが雑事がいろいろ片付いたので、
気分的にラクになった。

相変わらずジョギングはサボっている。
気にはなるがあまり罪悪感もない。
年始早々にハーフマラソンにエントリーしてるのに。

早朝の坐禅は出来るだけ参加している。
いつもお世話になっているお寺は忙しい様子で、
11月は開催されない。

京都は禅寺がいっぱいあるので、
違うお寺に入ってみた。

繁華街近くにあるそのお寺。
初めて参加するので早めに到着したら、
すでに結構な人が集まっていた。

当日から急に寒くなったので、
冬服を着こんで行ったのだがそれでも寒かった。

最寄り駅まで歩いて帰る途中、
パチンコの開店を待つ人達がいた。
こんな街中のパチンコ屋って出るのか心配になった。

競馬新聞を持ってる人が歩いていた。
ＷＩＮＧＳ(場外馬券売場)が近くにあったことを思い出した。
コロナ前は時々来たことがある。

特に冬。
年末の慌ただしさの憂さ晴らしに競馬をしてみた。
勝負してるおじさん達に混ざって燃えてみたくなった。

今はネットで馬券を買えるのでわざわざＷＩＮＧＳに行く必要もない。
特にこの時期はインフルエンザとか怖いので人混みは行きたくない。
でもまぁ出掛けることで気分転換にはなっていたと思う。

あのお寺で坐禅して、帰りに競馬したら、
相当ストレス発散になるのだろうか？

きっと寒くて、懐も寒くなってしまうだろう。